所谓“五方”指的是东、西、南、北加中央。五行各有其所主的方向，结合天干和地支。以下简便易记的歌诀：东方甲乙寅卯木；南方丙丁巳午火；西方庚辛申酉金；北方壬癸亥子水；中方戌己辰戌丑未土。

所谓“五方”指的是东、西、南、北加中央。五行各有其所主的方向，结合天干和地支。

以下简便易记的歌诀：

东方甲乙寅卯木；

南方丙丁巳午火；

西方庚辛申酉金；

北方壬癸亥子水；

中方戌己辰戌丑未土。

五行与五方的联想，有一定的自然现攀为依据。东方是太阳升起的地方，万物生长靠太阳，木性温和喜阳，故东方属木；南方气候炎热，与火的性质相近；西方是太阳落山的方位，没有阳光，不宜草木生长，当为金所克，故西方属金；北方冰天雪地，十分寒冷，类似水澄澈寒冷的性质;中方处东西南北之中间，土性中厚，做以中方为土。

五行五方观念，通过对八字所涵阴阳五行的推究，可以看出一个人行运利弊的方向。“木命人”往东方最为有利，往南、北亦可，然切忌西行，西行则木为金克。“火命人”宜往南，往北则犯水克。“金命人”宜往西，往南则受火制。“水命人”自然是往北最佳。因此，了解五行与五方的关系，可以帮助知命人趋利避害，就吉避凶。

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人体五脏为心、肝、脾、肺、肾。人有阳气与阴气，若阳气虚弱则病显虚寒症，若阴气虚弱则病显虚热病。 五行为金、木、水、火、土。 木对应肝，肝开窍于目。肝是人体五脏中将军，是身体里集中藏血的器官，养肝要减少毒素对肝脏的损害，少喝酒少抽烟，多吃绿色或酸味食物。 五行之火：—心 心是人体五脏中君主。人心跳加快时，心脏增加负担。养心最好吃些赤色食物（胡萝卜、 西红柿、西瓜、枣等）或苦味食品（如苦瓜、绿豆等）。 五行之水：—肾 肾是人体五脏中的强官，“牢固掌控臣属”。肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主 骨生髓之功能。负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡五行与五脏养生，是人体津液系统的总 阀门。肾气亏损易阳气衰弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。补肾应当针对肾阴、肾阳 虚衰的不同，采用对症的相应方法进行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳 鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；肾阳虚者，常见有肢体 畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应选择羊肉、鹿茸等补之。养肾最好吃 些黑色食物（黑豆、黑芝麻等） 脾是人体五脏中后勤部长，在人体中扮演着养分供给的角色，脾健康气血才会旺盛。健脾可多吃苦味及黄色食品（如玉米）。 肺是人体五脏中宰相，肺主皮毛及皮肤。养肺可多吃白色食物如百合，白萝卜、百合、银耳、秋梨等，少吃辛辣燥热与助火之品。 五脏与五味： 大自然为人类提供的食物有酸、苦、甘、辛、咸，分别与五脏之气相合。肝喜酸，心喜苦， 偏嗜太过，可引起脏腑气血失和五行与五脏养生，带来各种疾病。如过食咸味会令血管硬，气血流行滞涩不畅；过食苦味，会耗伤肺津以致皮肤枯燥，毛发枯槁；过食辛味会耗损肝血而引起筋肪拘急， 爪甲枯槁；过食酸味会伤脾而使皮肉增厚，失去弹性；过食甜味会伤肾而使骨节疼痛，头发 脱落。食物要均衡不可偏食，否则造成体内失衡引起疾病。 五脏与五志： 人体五脏中心脏不好易喜怒无常，肝功能差易发怒，脾功能差易忧愁，肺功能差易悲伤，肾功能差易恐惧；反过来，人过喜易伤心脏，大怒易伤肝脏，过分忧伤易伤脾脏，悲伤过度易 伤肺脏，恐易伤肾脏