心慌焦虑不安测吉凶

房子太大，结构不好，容易犯枪煞，枪煞太强会损害健康，特别是对脾胃、肺、泌尿系统不利，如果是老人或儿童的房间，更容易生病，病情难以治愈。不要太担心房子里的枪，有三种简单的方法可以快速解决，以避免受到恶灵的困扰。

挂门帘挡煞 枪邪指着卧室或书房，会让人在休息时心慌失措，焦虑不安。门帘可以挂在房间门口挡邪。布帘或珠帘都有挡邪的风水作用。如果把邪气分开，就不容易受到影响。如果邪气重，居住的人身体不好，建议更换房间。犯枪邪的房间可以用来放杂物，也需要窗帘遮挡。

心慌心跳是什么原因

摆放石狮子 房子外面有一条笔直的道路，不止一条，也会形成枪灵。此外，许多道路直接指向大门，不仅会使自己和家人健康状况不佳，还会带来不断的疾病和灾难。外出时经常发生事故，家里容易发生火灾。建议在大门处放置两只大石狮，以改变镇宅。同时，建议安装防盗门，避免盗窃。

挂五帝钱 五帝钱对挡邪有很强的作用，尤其是房子里的各种邪灵，比如枪邪、天斩邪等。窗户和房子外面有建筑物的尖角，道路或天桥路面相对较重，会引起家庭矛盾、邻里纠纷、公司人事纠纷等。五帝钱可以挂在犯罪的地方。同时，可以在犯罪的地方放置神仙或八卦镜，可以抵抗和化解。

注意观察房屋结构或环境。如果有枪煞，会严重影响家庭和谐，与邻居发生很多冲突和纠纷，同事之间有恶性竞争，对健康危害很大。枪煞可以通过一些简单的风水布局来避免和解决。平时也可以穿喜欢五行八字的衣服鞋子和吉祥饰品。(未经允许不得转载十二星座网原创文章！

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感觉自己得了焦虑症

一、焦虑症的症状主要有：

1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；

2、难以集中精力和正常思维；

3、疲乏或浑身无力；

4、往往会出现自杀念头；

5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

二、焦虑症判断

“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。

1.觉得比平常容易紧张和着急;

2.无缘无故地感到害怕;

3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

4.觉得可能要发疯;

5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;

6.手脚发抖打颤;

7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

8.感觉容易衰弱和疲乏;

9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着;

10.心跳得很快;

11.因为一阵阵头晕而苦恼;

12.有晕倒发作，或觉得要晕倒似的;

13.吸气呼气都感到很容易;

14.手脚麻木和刺痛;

15.因为胃痛和消化不良而苦恼;

16.常常要小便;

17.手常常是干燥温暖的;

18.脸红发热;

19.容易入睡并且睡得很好;

20.做噩梦。

将各项得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

三、焦虑症的自我心理治疗：

1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。

4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。

5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。