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中医养生是指以各种方式养生、增强体质、预防疾病、延年益寿的医疗活动。所谓生命，就是生命、生存、成长；所谓养，就是维护、调理、补充。那么，来饮食文化看看中医养生的书有哪些呢？

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中医养生是指以各种方式养生、增强体质、预防疾病、延年益寿的医疗活动。所谓生命，就是生命、生存、成长；所谓养，就是维护、调养、补养。总之，养生就是维持生命。以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏的变化规律，科学调理人体，保持生命健康活力。精神健康是指通过滋养心灵、调节情绪、调节生活等方式，达到维持身体、减少疾病、改善健康、延长寿命的目的。

一、《求医不如求己》全系列包括 1)养生宝典《求医不如求己1》 作为中国四大精髓之一，中国人对中医知之甚少。中里巴人最近推出了自己的《求医胜于求己》，堪称改变中国人健康生态的第一方案。

2）养生宝典《求医不如求己2》

3)养生宝典《求医不如求己3》

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二、《不生病的智慧》系列包括 不生病的智慧1 《不生病的智慧2》从根本上修复了中国人的智慧2》 《无病智慧3》-易经养生说明书

易经内外治法《无病智慧4》

三、其他系列养生书籍 曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚健康》 以独特的视角和流行的语言，带领读者走进中医文化的美丽殿堂，领略中医的独特魅力。

《易经养生法》 本书是中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生作品。

健康书《求医也要求自己》写给女性 至于这本书，作为一个女人，当血压计中的汞柱逐渐升高时，你可以直接看到你身体面临的健康状况；当流动红血的血管像即将干涸的河床一样堵塞时，当每一次心跳都伴随着严重的疼痛时，你会非常焦虑地后悔你以前没有建立科学的健康概念，并及时消除身体隐患。这本官方书应该为你和每个女人尽力避免。

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推荐一本起名用的书籍

为了下一代能有个好运气，父母们对于孩子的起名问题真是操碎了心，既要考虑寓意内涵的丰富，又要保证五行命理的平衡，再挑剔点的还要读音好听押韵，虽然网络上有不少现成的取名大全，但是也有一小部分父母希望自己来亲手起名，这个时候就需要系统的知识来速成，接下来的几本书籍，都不容错过。

起名不求人书籍哪个好？推荐一本起名字可以用参考的书籍有哪些？

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《易经》的大名只要是个中国人都多多少少听说过，这本经典也的确是了不起，养活了几千年的相师算师，基本上只要是和风水运势有关的事物，只要在《易经》中仔细浏览，一定能找到相关的，它集《周易》、《连山》和《归藏》于一体，被誉为“诸经之首，大道之源”，要是能把它给读透了，莫说改运，就是改命都有可能。

《易经》的知识面太过广泛，并不属于专业取名的书籍，要说专业，还得读一读邵伟华的《四柱预测学》，这是生辰八字的基础入门，讲解四柱、节气、天干地支纪年法等基础知识和一些比较通用的生辰八字推算方法。有关生辰八字还可以去看看一些进阶书籍，比如《滴天髓》、《渊海子平》等。

看完生辰八字之后就要确定五行属性，比如《梅花易数》就是比较常用的五行八卦风水书籍，本质上这本书还是比较偏向于卜算的书籍，但这本书在一开始就会介绍五行与生辰八字之间的联系，不需要全部看，只需要挑选一部分就行，毕竟市面上专门写取名的书籍不是太少就是不专业，想看权威的就只能看这些。

起名不求人书籍哪个好？推荐一本起名字可以用参考的书籍有哪些？

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最后还要考虑生肖喜忌，相关的专业书籍是魏庆岷的《生肖智慧书》，这本书对于各个生肖的起源、故事、喜忌、运程和搭配都有介绍，很全面权威，而且，生肖取名本身就是一门较为独立的取名方法，如果使用生肖取名，只需要把这本书看完即可，大大减少了工作量。